¿¡¾îÄÁÀº ´õ¿î ¿©¸§À» Ã¥ÀÓÁö´Â Çʼö °¡ÀüÀÌ µÇ¾ú´Ù.
±×·¯³ª ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°¿¡ µ¶ÀÌ µÈ´Ù.
¿¡¾îÄÁ û¼Ò, ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇØ¿ä!
¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ¡®¿¡¾îÄÁÀÇ ¿À¿°À¸·Î ÀÎÇÑ Áúº´ ¹ß»ý °Ç¼ö°¡ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡Çϰí ÀÖÀ¸¸ç,
½Ç³» ¿À¿°¹°Áú·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀÚ ¼ö´Â ¿¬°£ 280¸¸ ¸í¿¡ À̸¥´Ù¡¯°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¿¡¾îÄÁÀÇ ³Ã°¢Çɰú ÇÊÅÍ¿¡ À̹°ÁúÀÌ ¸¹À¸¸é ¿¡¾îÄÁ ¹Ù¶÷ ÀÚü°¡ ¼¼±Õ µ¢¾î¸®´Ù.
°ø±â Áß¿¡ ¶°´Ù´Ï´Â °õÆÎÀÌ, ½´ÆÛ ¹ÙÀÌ·¯½º µî ¼¼±Õ µ¢¾î¸®°¡ ¿¡¾îÄÁ ¹Ù¶÷À» Ÿ°í ÀüÆÄµÈ´Ù.
¾ÆÅäÇÇÇǺο°À̳ª ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°À» ¾Î´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ¹«¾ùº¸´Ù ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù.
¿¡¾îÄÁ °ü¸®´Â °Ç°»Ó ¾Æ´Ï¶ó °æÁ¦¼ºÀ» À§Çؼ Çʼö´Ù.
¿¡¾îÄÁÀÌ ´õ·¯¿ì¸é ³Ã¹æ È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁ® Àü±â·á°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù.
10ÆòÇüÀº û¼Ò¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í »ç¿ëÇϸé ÇÑ ´Þ Æò±Õ 10¸¸ ¿ø, 15ÆòÇüÀº 25¸¸ ¿øÀÇ Àü±â·á°¡ ³¶ºñµÈ´Ù.
¿¡¾îÄÁ ¾÷ü À§´Ï¾Æ¸¸µµ°¡ ½Ç½ÃÇÑ ¿¡¾îÄÁ ½Ç¿Ü±âÀÇ ³Ã°¢ÇÉ ¿À¿°°ú ³Ã¹æ´É·Â¿¡ ´ëÇÑ ½ÇÇè °á°ú,
¿¡¾îÄÁ »õ »óǰ Ãâ°í ÈÄ 30% ¿À¿°µÇ¾úÀ» ¶§ ³Ã¹æ´É·ÂÀº 2%°¡ ÀúÇϵưí,
50% ¿À¿°µÈ °æ¿ì 7%°¡ ÀúÇÏµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¼ÒºñÀü·ÂÀº °¢°¢ 10.1%¿Í 17.5% »ó½ÂÇß´Ù.
¢ºÃ»¼Ò ³ëÇÏ¿ì
1. ÇÊÅÍ´Â º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù·Î û¼Ò
¿¡¾îÄÁ ¹Ø ºÎºÐÀ» ¿¸é ³ÐÀº ÇÊÅͰ¡ ³ª¿Â´Ù. ÇÊÅÍ´Â ½±°Ô ºÐ¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï 2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ û¼ÒÇÑ´Ù.
Ä©¼ÖÀ̳ª ¾ãÀº õ¿¡ ¼¼Á¦¸¦ ¹¯Çô ´ÛÀº ÈÄ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Çó±Å °ÇÁ¶½ÃŲ´Ù.
¼¼Á¦´Â ¿¡¾îÄÁ Àü¿ë ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ģȯ°æ Àç·áÀÎ º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ »ç¿ëÇØµµ ÁÁ´Ù.
Ä©¼ÖÀ̳ª ¼Ö¿¡ ¹°À» Àû½Å ÈÄ º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ ¹¯Èù´Ù. ÇÊÅ͸¦ À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î ´Û°í
¹°·Î Çó±º ÈÄ Á¥Àº °É·¹·Î ´Û´Â´Ù.
¹°¿¡ Èñ¼®ÇÑ ½ÄÃʾ×À» »Ñ¸° °É·¹·Î ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ´ÛÀ¸¸é Ç×±Õ¡¤»ì±Õ È¿°ú¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ³Ã°¢ÇÉÀÇ ¸ÕÁö Á¦°Å
³Ã°¢ÇÉ¿¡ ¸ÕÁö¿Í À̹°ÁúÀÌ ¹¯À¸¸é ¿¡¾îÄÁ °¡µ¿ ½Ã ¿øÇÏ´Â ¿Âµµ±îÁö ³»·Á°¡´Â µ¥ ¸¹Àº ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù.
±×¸¸Å Àü·Â ¼Ò¸ðµµ ¸¹´Ù. ³Ã°¢ÇÉ Àü¿ë ½ºÇÁ·¹À̸¦ ±¸ÀÔÇØ Æ´Æ´ÀÌ »Ñ¸°´Ù.
³Ã°¢ÇÉÀº ºÐÇØ°¡ Èûµé¾î ¿À¿°ÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì Àü¹® û¼Ò´ëÇà¾÷ü¿¡ ÀÇ·ÚÇÑ´Ù.
3. ½Ç¿Ü±â¸¦ û¼ÒÇØ¿ä
°¡Á¤¿¡¼´Â ½Ç³»±â¿¡ ºñÇØ ½Ç¿Ü±â´Â °ÅÀÇ Ã»¼ÒÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
½Ç¿Ü±âÀÇ °ø±â ¹èÃⱸ¸¦ Æ´Æ´ÀÌ Á¤¸®ÇÑ´Ù.
½Ç¿Ü±â Ä¿¹ö¸¦ ¹þ±â°í ÈíÀÔ±¸³ª ¹Ù¶÷ÀÌ ³ª¿À´Â ÀÔ±¸¿¡ ³¤ ¸ÕÁö¸¦ ´Û´Â´Ù.
ÁÖ¹æ¿ë Áß¼º¼¼Á¦¿Í ¹°À» ¾à 1 : 3 ºñÀ²·Î ¼¯¾î »Ñ¸®°í ¹°°É·¹·Î ´ÛÀº ÈÄ ´Ù½Ã ¸¶¸¥ °É·¹·Î ´Û´Â´Ù.
¿¡¾îÄÁ Àü¿ë¼¼Á¦¸¦ ±¸ÀÔÇØ »ç¿ëÇØµµ ÁÁ´Ù. û¼Ò ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Àß ¸»¸°´Ù.
<¿ä ¾à>
1 ¿¡¾îÄÁ ÇÏ´ÜÀ» ¿¸é ¾ÕºÎºÐ¿¡ ³¯°³ ¾ÈÀü¸ÁÀÌ Àִµ¥ À̸¦ µå¶óÀ̹ö·Î »« ÈÄ ´Û´Â´Ù.
¹Ø ºÎºÐÀº ¼¼Á¦¸¦ ¹¯Èù ´ÙÀ½ ¹°°É·¹·Î ´Û´Â´Ù.
2 ÇÊÅÍ´Â ¼¼Á¦¸¦ ¹¯Èù ¼ÖÀ̳ª Ä©¼Ö·Î ´ÛÀº ÈÄ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î Çó±¸°í ¸»¸°´Ù.
ÇÊÅÍ´Â 2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹ø ´Û´Â´Ù.
3 ´ëºÎºÐ ³Ã°¢ÇÉ ºÎºÐÀº ¿±â Èûµå´Ï Àü¹® û¼Ò¾÷ü¿¡ ÀÇ·ÚÇÑ´Ù.
Áý¿¡¼´Â ³Ã°¢ÇÉ Àü¿ë ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¼¼Á¦¸¦ »Ñ¸®´Â °ÍÀ¸·Î ´ë½ÅÇÑ´Ù.
4 ¹Ù¶÷ÀÌ ³ª¿À´Â ¼Ûdz±¸¸¦ ÀÚÁÖ ´Û´Â´Ù.
<* Ãß°¡ Á¤º¸>
¸ÕÁö ¸¹Àº ¼±Ç³±âµµ û¼ÒÇØ¿ä!
¼±Ç³±â´Â ¸Á, ¸öü, ³¯°³·Î ºÐ¸®ÇØ ±ú²ýÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÑ´Ù.
ȸÀü³¯°³¿Í ¸ÁÀº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ Áß¼º¼¼Á¦¸¦ Ç®¾î ´Û´Â´Ù.
±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ ¸¶¸¥ °É·¹·Î ¸Á ±¸¼®±¸¼®À» ´Û´Â´Ù.
ÇÞºû¿¡ Àß °ÇÁ¶ÇÑ´Ù.
¶Ç Çϳª! ¼±Ç³±â µÞºÎºÐÀ» µå¶óÀ̹ö·Î ¿¸é ¸ðÅͰ¡ Àִµ¥ ¸ðÅÍ¿¡ ½×ÀÎ ¸ÕÁöµµ
¼Ö·Î »ì»ì Åоî û¼ÒÇÏ´Â °Íµµ ÀØÁö ¾Ê´Â´Ù.
ù ÆäÀÌÁö 1 2 3 4 ³¡ ÆäÀÌÁö |