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☞건강한 에어컨 사용법

건강한 에어컨 사용법

에어컨 가동전에 미리 문을 활짝 열어 환기를 시켜주고 가동 중에도 시간마다 5~10분 정도는 창문을
열고 환기를 시켜주는 것이 좋아요. 그리고 에어컨을 가동시에는 젖은 수건으로 적정한 습도를 유지하는
것도 중요하답니다. 건조하게 되면 호흡기 질환이 올 수 있고 목이 따끔따끔 할 수 있으니 습도 유지는
필수!! 이때는 창문을 약간 열어 놓거나 침실에 수분 방출이 많은 벤자민과 같은 고무나무 화분을 갖다
놓는 것도 도움이 된답니다,

그리고 에어컨 바람은 위로 향하도록 해주세요. 에어컨 바람을 피부에 직접 쐬면 두통이나 체온저하,
질식 등이 일어날 수 있는만큼 풍향은 천장을 향하도록 하는 것이 좋아요. 찬 공기는 무거워서 천장으로
해도 아래로 내려오기때문에 걱정마시고 천장을 향해서 에어컨을 틀어주세요.

또 에어컨은 밤새 틀지 말고 수면 유도를 위해 잠들 무렵에만 1시간 정도 트는 것이 좋아요. 밤에 1시간
이상 가동하면 실내 습도가 30-40% 수준으로 내려가 감기에 걸리기 쉽고 밤새 틀고 잘 경우 자칫
저체온증으로 생명이 위험해질 수도 있다는 사실!! 기억하셔야 해요.

에어컨을 작동할 때는 자동온도조절 기능을 활용해주세요. 활동이 많은 낮시간대처럼 23도 이하로
맞춰놓으면 새벽녘에는 추워지기 때문에 곤란하며 24-26도 정도로 맞춰도 충분히 숙면을취할 수 있답니다.
그리고 에어컨과 선풍기를 적절히 사용하는 것이 훨씬 효율적이고 건강한 사용법인데요. 에어컨만 사용하면
차가운 공기가 밑으로만 내려가지만 선풍기를 함께 사용하면 냉기가 고루 퍼지게 되요. 그래서 너무 더워
못견딜 정도면 에어컨은 천장을 향해 약하게 틀고 선풍기는 회전모드로 설정하시면 금방 시원해짐을 느낄 수
있을 거에요.

에어컨 필터는 일주일에 1회 이상 청소하거나 교체해주시는 것이 좋다는거 아시죠??
에어컨을 밤낮으로 가동하기 때문에 공기를 걸러주는 필터에도 많은 먼지가 끼게 되며 이 경우,
공기정화 기능이 떨어질 뿐만 아니라 질병의 원인도 될 수 있으니 청결은 필수!

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